Von sanft bis kraftvoll – Yogakurse für deine innere Balance
Egal, ob du Yoga (neu) entdecken, dich auf eine besondere Lebensphase vorbereiten oder dein inneres Gleichgewicht stärken möchtest – hier findest du Kurse, die dich sanft und achtsam auf deinem Weg begleiten.
Hatha Yoga
Kurs
Von Yang zu Yin
Von der Hektik des Alltags hin zu mehr Entspannung und Balance. Tauche ein in die Welt des Yoga: In diesem Kurs erkunden wir gemeinsam die verschiedenen Facetten dieser jahrtausendealten Praxis und ihre positive Wirkung auf Körper und Geist.
Weitere Informationen
Über sanft gehaltene Körperhaltungen (Asanas) lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Atemtechniken (Pranayama) helfen dir, deinen Geist zu beruhigen. Fokusübungen (Dharana) und geführte Meditationen (Dhyana) unterstützen dich dabei, inneren Frieden und Klarheit zu finden.
Der Kurs bietet sowohl Einsteiger:innen als auch Wiedereinsteigenden eine achtsame und unterstützende Umgebung, um Yoga Schritt für Schritt zu entdecken.
Stempelkartensystem:
6er Karte für 83 €
12er Karte für 158 €
Wo:
YogaPur
Keplerstr. 11
72762 Reutlingen
Wann:
Mittwochs
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Ayurveda Yoga
1-zu-1 Yogastunde
Finde zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht:
Im Ayurveda Yoga wir die Lehre von den fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum genutzt – um das Körper-Geist-System wieder in Balance zu bringen.
Weitere Informationen
Wir schauen uns deine individuelle Grundkonstitution (Dosha) an, sowie aktuelle Disbalancen, die deinen Alltag und dein
Wohlbefinden beeinflussen können. Durch eine individuell
angepasste Yogapraxis und einfache Impulse für deinen Alltag
kannst du sowohl körperliche als auch mentale Herausforderungen ausgleichen und dein Wohlbefinden nachhaltig steigern.
Jede Sitzung wird auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und kann sowohl körperliche Übungen als auch mentale oder emotionale Themen umfassen. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die eine ganzheitliche und persönliche Begleitung suchen.
Der Kurs kann online als auch vor Ort gebucht werden.
Preis:
45 € pro 60 Minuten
Wo:
Vor Ort in 72532 Dapfen
Online-Meeting
(via Zoom)
oder in deinem Zuhause
Wann:
Individuelle Termine
60 Minuten je Sitzung
Besondere Angebote & Workshops
Neben den fortlaufenden Kursen gibt es hier immer wieder besondere Workshops und Einheiten, die dir Raum für Entspannung, Vertiefung und neue Erfahrungen bieten.
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Soundbad mit Kristallklangschalen für tiefe Entspannung
Samstag 06. Juni & 11. Juli im YogaPur Reutlingen 10:00-11:15 25 Euro SoundBäder mit Kristallklangschalen gewinnen immer mehr Aufmerksamkeit – und das aus gutem Grund. Klang…
Neugierig auf Yoga?
Probier es einfach aus!
Möchtest du herausfinden, ob mein Yoga-Angebot zu dir passt?
Dann lade ich dich herzlich zu einer kostenfreien und unverbindlichen Schnupperstunde ein.
Komm vorbei, erlebe die entspannte Atmosphäre und spüre selbst, wie sich Yoga für dich anfühlt. Ich freue mich auf dich!