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Wenn Ruhe wieder möglich wird – warum Entschleunigung mehr ist als eine Technik
Der Winter hat mich eingeladen, langsamer zu werden. Ich habe diese Zeit genutzt, um wirklich zu entspannen, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Erst…
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Reise in die Stille
Vier Abende Vier Themen Vier mal spüren und zur Ruhe kommen Eine Reise durch die Ebenen unseres Seins Bewegung; Atmung; Gedanken; Emotionen; Fokus; Meditation; Yoga…
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Yoga trifft Kunst
„Brücken bauen“ – Workshop zum Thema Verbindung Wie kann ich authentisch mit meinem Umfeld in Kontakt treten? In unserem nächsten Workshop aus der Reihe Yoga…
Blog
Gedanken, Inspiration & Neuigkeiten
Hier teile ich Impulse rund um Yoga, Achtsamkeit und das, was mich auf meinem Weg bewegt.
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